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閃光的信院第260期:除了冠軍,保持奔跑也是“杰”出的代名詞

時間:2020年09月29日信息來源:本站原創 點擊: 【字體:

常根杰,大數據學院信息工程學院國家一級健美健身裁判員2019年山西省健身先生第四名,校武術隊隊長。他有一個仗劍天涯的夢,俠肝義膽滿腔熱血,初中起堅持鍛煉,大學的不斷努力使他成為專業人士。賽場上,他意志風發是一心熱愛運動的體育人生活中,他內心細致,是一個熱愛生活的完滿人

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閃光的信院第260期:除了冠軍,保持奔跑也是“杰”出的代名詞

沒有天才稟賦,不是一蹴而就但因熱愛,愿迎萬難他一步一個腳印,一路走來為不凡,突破極限見過晨光熹微,見過漫天繁星只因熱愛運動“肌”情動力,勢不可擋身體和靈魂至少有一個在路上成為人生的積極掌舵者是生活最重的目標和動力

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體育之路并非一馬平川也布滿著荊棘與坎坷但如果堅持下來迎接你的是盛開的玫瑰與熱情的掌聲在選擇體育這條路上也充滿了艱辛與汗水,多少次風雨中起跑,多少次烈日下沖刺,揮汗如雨,多少次摔倒爬起,多少次受傷后咬牙堅持,多少次淚汗同流,依舊無懼。

260“閃光的信院”國家一級健身健美裁判員——常根杰為我們講述體育人背后的故事,《“根”式堅持,冠軍莫過于把自己喜歡的事做到最好》。

大家好,我是常根杰數據1801班常根杰熱愛體育的常根杰,熱愛健身,繼承了中國的傳統文化形意拳面對挫折時我不會輕易放棄會再去努力試一試不安于現狀我始終相信任何人在任何領域只要有所付出終將收獲滿滿喜歡健身的小伙伴們一定要明確目標健身的效果不是一朝一夕練成的堅持不懈,勇往直前減脂增肌,是一條漫長的道路想要肌肉生長要有堅強的意志力青春就應該干一些有挑戰的事情

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人生如賽場即使在失意的日子他依舊每天健身賽場如人生不確定性永遠都會有難得是堅持到底的心黑夜漫長他始終沒有停下來,天亮以后會很美。所謂“百折不撓”不過“心如磐石”體育人,一往直前

閃光的信院第260期:除了冠軍,保持奔跑也是“杰”出的代名詞
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記者:“你從什么時候開始健身的?”

常根杰:“初中開始堅持到現在,以前是網癮少年,感覺打游戲無味,開始健身,剛開始時通過壓腿,人的肢體柔韌比較關鍵。減脂增肌,是一個漫長的道路,增肌,想要肌肉生長,必須要有堅強的意志力,是一個長遠的過程。

記者:“你如何定義健身?”

常根杰:健身主要是為了身體健康,使外表有氣質。‘人的身體和靈魂至少有一個在路上。’健身和讀書同等重要,讀書是為了豐富精神境界,健身是為了提高身體素質,一個完整的人必須有精神境界,而后有身體素質。身體是革命的本錢,如果你沒有身體素質,一切都為零。”

記者:“參加健身大賽前訓練的側重點是什么?

常根杰:“備賽非常麻煩,需要控制碳水。碳水是主要供能物質,如果沒有碳水就沒有能量。在比賽的時候需要減少脂肪,這段時間你必須控制碳水,每一頓吃一個拳頭大小的主食,吃健身餐來降低體脂,來達到一個非常完美的狀態。”

記者:“形意拳是中國傳統文化,但是在我看來,青年人對形意拳感興趣、發自內心熱愛的并不多,你怎么看?

常根杰:“形意拳是小眾愛好,自古以來它就有難度。當你看到別人打一套形意拳,你覺得非常帥、覺得好,當然就有一部分人想要去嘗試,但進門就需要練習基本功,再加上一些人不堅持,也就導致愛好形意拳的人越來越少。”

記者:“參加了這么多場比賽,取得了不錯的成績,這些經歷中你印象最深刻的是什么呢?”

常根杰:“山西省健身先生的比賽吧,這場比賽是省賽,高手如云。通過這次比賽讓我真正意識到人外有人,天外有天,意識到自己進步的空間很大,在未來我還需要更加努力。”

記者:“這段證明自己的旅途中,哪些人成為了你的力量源泉?”

常根杰:“武術隊主任宋玉龍老師,老師給予我很大的鼓勵和支持,讓我堅定信心加入武術隊,在堅持的道路上不斷突破從前的自己。在武術隊,還得到了候錦升老師的悉心教導,自己的技術技巧在每一個階段都有提升和成果。現在回首,感謝在這條成長道路上遇到的每一位老師和隊友,正是因為他們才塑造了現在的我。”

記者:“習武前和習武后,自己最大的變化體現在哪里?”

常根杰:“習武前的我缺乏自信,氣質和精神狀態都不是最佳的,習武后我對自己充滿了自信,生活節奏科學合理,不再像以前不規律,每天都元氣滿滿。”

記者:“未來在健身或者說體育這條道路上,有哪些新目標?”

常根杰:“我希望能在自己喜歡的領域有所成就、取得冠軍,參與到更多的賽事中認識更多的人、積累更多的經驗,抓住每一次機會不斷努力,健身永無止境,唯有不斷努力,讓自己變得更好。”

記者:“在你心中,新時代新青年是什么樣的?”

常根杰:“新時代青年是朝氣蓬勃、充滿活力、積極向上的,在年輕的時期要積極運動,將自己的激情與活力投入到競技體育中。就像鐘南山院士所說的:‘年輕人多參加體育競技運動。’”

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閃光小滿說:

“從一名體育的小白出發,一路披荊斬棘到成功登頂,他的努力和付出是‘付出總會有回報’這段肯定最好的例證,根杰學長一直在努力,他是運動場上狂奔的男兒,是一匹黑色的駿馬,他的颯爽英姿,他的永不屈服,他的自我挑戰,都深深印在我們每個人心中。他不忘初心,保持那一方熱愛,體育人,一直在路上!”

閃光的信院第260期:除了冠軍,保持奔跑也是“杰”出的代名詞

在繽紛多彩的大學生活里,我們每個人都在努力奔跑,也許你是特長突出的社團達人,是聚光燈下的最美舞者,亦或是賽場上耀眼的運動明星,如果你有自己的閃光,請把你的故事分享給我們。

(作者:趙晨羽、劉 艷 攝影 常根杰、馬 毓、李嬌揚 編輯:zhuoyue)
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